Ladataan Tapahtumat

« Kaikki Tapahtumat

Vertaisohjattu kuntosali

14 huhtikuun @ 13:00 - 14:30

|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 13:00 on tiistai, repeating until 12.05.2020

Vertaisohjattu kuntosali Särkisalokodilla klo 13. Lihasvoimaharjoittelu kaikenikäisille on tärkeää, mutta erityisen tärkeää se on ikääntyneille. Kuntosaliharjoittelu mm. ehkäisee kiputiloja sekä ikääntymismuutoksia lihaksissa ja luissa, polttaa tehokkaasti rasvaa sekä parantaa sokeritasapainoa ja se ehkäisee ja hoitaa ikääntymiseen liittyvää lihaskatoa. Lisäksi tasapainokin kehittyy, josta on apua kaatumisten ehkäisyssä. Tervetuloa mukaan kunnosta riippumatta!

Tiedot

Päivämäärä:
14 huhtikuun
Aika:
13:00 - 14:30

Tapahtumapaikka

Särkisalokodin kuntosali