Ladataan Tapahtumat

« Kaikki Tapahtumat

  • Tämä tapahtuma on mennyt.

Vertaisohjattu kuntosali

15 syyskuun @ 14:00 - 15:30

|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 14:00 on tiistai, repeating until 08.12.2020

Vertaisohjattu kuntosali Särkisalokodilla klo 13. Lihasvoimaharjoittelu kaikenikäisille on tärkeää, mutta erityisen tärkeää se on ikääntyneille. Kuntosaliharjoittelu mm. ehkäisee kiputiloja sekä ikääntymismuutoksia lihaksissa ja luissa, polttaa tehokkaasti rasvaa sekä parantaa sokeritasapainoa ja se ehkäisee ja hoitaa ikääntymiseen liittyvää lihaskatoa. Lisäksi tasapainokin kehittyy, josta on apua kaatumisten ehkäisyssä. Tervetuloa mukaan kunnosta riippumatta!

Tiedot

Päivämäärä:
15 syyskuun
Aika:
14:00 - 15:30

Järjestäjä

Yhres

Tapahtumapaikka

Särkisalokodin kuntosali