Ladataan Tapahtumat

« Kaikki Tapahtumat

  • Tämä tapahtuma on mennyt.

Vertaisohjattu kuntosali Särkisalokodilla klo 13

syyskuu 24 @ 13:00 - 14:30

|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 13:00 on tiistai, repeating until 12.12.2019

Vertaisohjattu kuntosali Särkisalokodilla klo 13. Lihasvoimaharjoittelu kaikenikäisille on tärkeää, mutta erityisen tärkeää se on ikääntyneille. Kuntosaliharjoittelu mm. ehkäisee kiputiloja sekä ikääntymismuutoksia lihaksissa ja luissa, polttaa tehokkaasti rasvaa sekä parantaa sokeritasapainoa ja se ehkäisee ja hoitaa ikääntymiseen liittyvää lihaskatoa. Lisäksi tasapainokin kehittyy, josta on apua kaatumisten ehkäisyssä. Tervetuloa mukaan kunnosta riippumatta!

Tiedot

Päivämäärä:
syyskuu 24
Aika:
13:00 - 14:30

Järjestäjä

Yhres

Tapahtumapaikka

Särkisalokodin kuntosali