Kalenterinäkymässä näkyy tapahtumien otsikkotiedot. Lisätietoja tapahtumasta näet siirtämällä hiiren otsikkotekstin päälle tai klikkaamalla sitä.

 

Ladataan Tapahtumat

« Kaikki Tapahtumat

Vertaisohjattu kuntosali Särkisalokodin kuntosalilla

7 joulukuun @ 13:00 - 14:30

|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 13:00 on tiistai, repeating until 14.12.2021

Lihasvoimaharjoittelu kaikenikäisille on tärkeää, mutta erityisen tärkeää se on ikääntyneille. Kuntosaliharjoittelu mm. ehkäisee kiputiloja sekä ikääntymismuutoksia lihaksissa ja luissa, polttaa tehokkaasti rasvaa sekä parantaa sokeritasapainoa ja se ehkäisee ja hoitaa ikääntymiseen liittyvää lihaskatoa. Lisäksi tasapainokin kehittyy, josta on apua kaatumisten ehkäisyssä. Tervetuloa mukaan kunnosta riippumatta!

Tiedot

Päivämäärä:
7 joulukuun
Aika:
13:00 - 14:30

Järjestäjä

Yhres

Tapahtumapaikka

Särkisalokoti