Yhres kävelylle lähdemme Särkisalokodin pihalta. Kävelylle kaikki tervetulleita.  Kävelijät mahdollista jakaa ryhmiin kävelykunnon mukaan. Tervetuloa .

Tervetuloa nauttimaan monipuolisesta ja terveellisestä kotiruuasta sekä yhdessä syömisen ilosta! Hinta 8,50e

Musiikkiterapeutti Teija Kalevo ohjaa hauskan osallistavan musiikkituokion. Tervetuloa!

  Tervetuloa korttia plätkimään ja kuulumisia vaihtelemaan. Tulkka uurekki ihmise mukka!

Miehille tarkoitettu ryhmä, jossa joinain kertoina leivotaan ja toisina kertoina kokkaillaan. Tänään opastaja toimii Mika. Tervetuloa leipomaan.

Lihasvoimaharjoittelu kaikenikäisille on tärkeää, mutta erityisen tärkeää se on ikääntyneille. Kuntosaliharjoittelu mm. ehkäisee kiputiloja sekä ikääntymismuutoksia lihaksissa ja luissa, polttaa tehokkaasti rasvaa sekä parantaa sokeritasapainoa ja se ehkäisee ja hoitaa ikääntymiseen liittyvää lihaskatoa. Lisäksi tasapainokin kehittyy, josta on apua kaatumisten ehkäisyssä. Tervetuloa mukaan kunnosta riippumatta!

Yhres kävelylle lähdemme Särkisalokodin pihalta. Kävelylle kaikki tervetulleita.  Kävelijät mahdollista jakaa ryhmiin kävelykunnon mukaan. Tervetuloa .

Lounastarjoilu Ravintola Tiirannassa Särkisalolaisille ja Yhres toimintaan osallistuneille ikäihmisille. Mukana tapahtumassa Salon kaupungin yhteisökoordinaattori Terhi Sinnelä keskustelemassa ja kyläkuulumisia kuulemassa. Ilmoittautuminen pe 2.10 tarjoilun riittävyyden varmistamiseksi Päivi p. 040 132 6385 tai Tiiranta 040 6636344

Terveellisemmän ja kevyemmän ruokkakulttuurin oppimista ja tutustumista naisille. Ohjaajana: Marja Bastman

Lihasvoimaharjoittelu kaikenikäisille on tärkeää, mutta erityisen tärkeää se on ikääntyneille. Kuntosaliharjoittelu mm. ehkäisee kiputiloja sekä ikääntymismuutoksia lihaksissa ja luissa, polttaa tehokkaasti rasvaa sekä parantaa sokeritasapainoa ja se ehkäisee ja hoitaa ikääntymiseen liittyvää lihaskatoa. Lisäksi tasapainokin kehittyy, josta on apua kaatumisten ehkäisyssä. Tervetuloa mukaan kunnosta riippumatta!

Yhres kävelylle lähdemme Särkisalokodin pihalta. Kävelylle kaikki tervetulleita.  Kävelijät mahdollista jakaa ryhmiin kävelykunnon mukaan. Tervetuloa .

Tervetuloa nauttimaan monipuolisesta ja terveellisestä kotiruuasta sekä yhdessä syömisen ilosta! Hinta 8,50e

  Tervetuloa korttia plätkimään ja kuulumisia vaihtelemaan. Tulkka uurekki ihmise mukka!

Miehille tarkoitettu ryhmä, jossa joinain kertoina leivotaan ja toisina kertoina kokkaillaan ja opetellaan terveellisen ruuanvalmistuksen perustaitoja. Ohjaajana toimii Marja. Tervetuloa kokkaamaan!

Lihasvoimaharjoittelu kaikenikäisille on tärkeää, mutta erityisen tärkeää se on ikääntyneille. Kuntosaliharjoittelu mm. ehkäisee kiputiloja sekä ikääntymismuutoksia lihaksissa ja luissa, polttaa tehokkaasti rasvaa sekä parantaa sokeritasapainoa ja se ehkäisee ja hoitaa ikääntymiseen liittyvää lihaskatoa. Lisäksi tasapainokin kehittyy, josta on apua kaatumisten ehkäisyssä. Tervetuloa mukaan kunnosta riippumatta!

Kaffet järjestää eri yhdistykset/ toimijat kukin vuorollaan omin ohjelmin. Kaffet ovat avoimia ihan kaiken ikäisille.  Tervetuloa kaffettelemaan!

Yhres kävelylle lähdemme Särkisalokodin pihalta. Kävelylle kaikki tervetulleita.  Kävelijät mahdollista jakaa ryhmiin kävelykunnon mukaan. Tervetuloa .

Tervetuloa nauttimaan monipuolisesta ja terveellisestä kotiruuasta sekä yhdessä syömisen ilosta! Hinta 8,50e

Musiikkiterapeutti Teija Kalevo ohjaa hauskan osallistavan musiikkituokion. Tervetuloa!

Aktiivisuustuntien tarkoitus on kehittää toimintakykyä ja parantaa itsenäistä –kykyä pärjätä arjen askareissa ja eri ympäristöissä. Harjoitteet toteutetaan kehonpainoharjoitteina ja/tai lisäpainojen avulla. Liikkeille ohjeistetaan  useita eriasteisia vaihtoehtoja. Ohjaaja Nikolas Björklöf

Lihasvoimaharjoittelu kaikenikäisille on tärkeää, mutta erityisen tärkeää se on ikääntyneille. Kuntosaliharjoittelu mm. ehkäisee kiputiloja sekä ikääntymismuutoksia lihaksissa ja luissa, polttaa tehokkaasti rasvaa sekä parantaa sokeritasapainoa ja se ehkäisee ja hoitaa ikääntymiseen liittyvää lihaskatoa. Lisäksi tasapainokin kehittyy, josta on apua kaatumisten ehkäisyssä. Tervetuloa mukaan kunnosta riippumatta!

Kaffet järjestää eri yhdistykset/ toimijat kukin vuorollaan omin ohjelmin. Kaffet ovat avoimia ihan kaiken ikäisille.  Tervetuloa kaffettelemaan!

Yhres kävelylle lähdemme Särkisalokodin pihalta. Kävelylle kaikki tervetulleita.  Kävelijät mahdollista jakaa ryhmiin kävelykunnon mukaan. Tervetuloa .

Tervetuloa nauttimaan monipuolisesta ja terveellisestä kotiruuasta sekä yhdessä syömisen ilosta! Hinta 8,50e

  Tervetuloa korttia plätkimään ja kuulumisia vaihtelemaan. Tulkka uurekki ihmise mukka!