Yhres kävelylle lähdemme Särkisalokodin pihalta. Kävelylle kaikki tervetulleita.  Kävelijät mahdollista jakaa ryhmiin kävelykunnon mukaan. Tervetuloa .

Aktiivisuustuntien tarkoitus on kehittää toimintakykyä ja parantaa itsenäistä –kykyä pärjätä arjen askareissa ja eri ympäristöissä. Harjoitteet toteutetaan kehonpainoharjoitteina ja/tai lisäpainojen avulla. Liikkeille ohjeistetaan  useita eriasteisia vaihtoehtoja. Ohjaaja Nikolas Björklöf

Korttirinki kokokoontuu parillisten viikkojen perjantaina Tervetuloa korttia plätkimään ja kuulumisia vaihtelemaan. Tulkka uurekki ihmise mukkaan!

Tervetuloa leipomaan.  Ohjaaja Mika Virtanen.

Lihasvoimaharjoittelu kaikenikäisille on tärkeää, mutta erityisen tärkeää se on ikääntyneille. Kuntosaliharjoittelu mm. ehkäisee kiputiloja sekä ikääntymismuutoksia lihaksissa ja luissa, polttaa tehokkaasti rasvaa sekä parantaa sokeritasapainoa ja se ehkäisee ja hoitaa ikääntymiseen liittyvää lihaskatoa. Lisäksi tasapainokin kehittyy, josta on apua kaatumisten ehkäisyssä. Tervetuloa mukaan kunnosta riippumatta!

Kaffet järjestää eri yhdistykset/ toimijat kukin vuorollaan omin ohjelmin. Tule kaffelle itsellesi sopivana ajankohtana. Tervetuloa tuttuja tapaamaan!

Yhres kävelylle lähdemme Särkisalokodin pihalta. Kävelylle kaikki tervetulleita.  Kävelijät mahdollista jakaa ryhmiin kävelykunnon mukaan. Tervetuloa .

Tervetuloa nauttimaan monipuolisesta ja terveellisestä kotiruuasta sekä yhdessä syömisen ilosta! Hinta 7,50e