Miehille tarkoitettu ryhmä, jossa joinain kertoina leivotaan ja toisina kertoina kokkaillaan. Leipomiskerrat ohjaa Mika Virtanen ja kokkailukerrat joko vapaaehtoinen äijä tai kokkailijat yhteistuumin. Tervetuloa leipomaan ja kokkaamaan.
Lihasvoimaharjoittelu kaikenikäisille on tärkeää, mutta erityisen tärkeää se on ikääntyneille. Kuntosaliharjoittelu mm. ehkäisee kiputiloja sekä ikääntymismuutoksia lihaksissa ja luissa, polttaa tehokkaasti rasvaa sekä parantaa sokeritasapainoa ja se ehkäisee ja hoitaa ikääntymiseen liittyvää lihaskatoa. Lisäksi tasapainokin kehittyy, josta on apua kaatumisten ehkäisyssä. Tervetuloa mukaan kunnosta riippumatta!
Aktiivisuustuntien tarkoitus on kehittää toimintakykyä ja parantaa itsenäistä –kykyä pärjätä arjen askareissa ja eri ympäristöissä. Harjoitteet toteutetaan kehonpainoharjoitteina ja/tai lisäpainojen avulla. Liikkeille ohjeistetaan useita eriasteisia vaihtoehtoja. Ohjaaja Nikolas Björklöf
Lihasvoimaharjoittelu kaikenikäisille on tärkeää, mutta erityisen tärkeää se on ikääntyneille. Kuntosaliharjoittelu mm. ehkäisee kiputiloja sekä ikääntymismuutoksia lihaksissa ja luissa, polttaa tehokkaasti rasvaa sekä parantaa sokeritasapainoa ja se ehkäisee ja hoitaa ikääntymiseen liittyvää lihaskatoa. Lisäksi tasapainokin kehittyy, josta on apua kaatumisten ehkäisyssä. Tervetuloa mukaan kunnosta riippumatta!
Täällä voit kutoa, virkata, ommella tai vaikkapa vain seurustella, jos siltä tuntuu. Täältä saat vinkkejä ja oppeja. Wanhanajan ompeluseuraan toivotaan mukaan ihan kaikenikäisiä käsitöistä kiinnostuneita immeisiä. Eeva p.044 9818774, Yhres Päivi p. 0401326385 Lämpimästi tervetuloa!
Miehille tarkoitettu ryhmä, jossa joinain kertoina leivotaan ja toisina kertoina kokkaillaan. Leipomiskerrat ohjaa Mika Virtanen ja kokkailukerrat joko vapaaehtoinen äijä tai kokkailijat yhteistuumin. Tervetuloa leipomaan ja kokkaamaan.
Lihasvoimaharjoittelu kaikenikäisille on tärkeää, mutta erityisen tärkeää se on ikääntyneille. Kuntosaliharjoittelu mm. ehkäisee kiputiloja sekä ikääntymismuutoksia lihaksissa ja luissa, polttaa tehokkaasti rasvaa sekä parantaa sokeritasapainoa ja se ehkäisee ja hoitaa ikääntymiseen liittyvää lihaskatoa. Lisäksi tasapainokin kehittyy, josta on apua kaatumisten ehkäisyssä. Tervetuloa mukaan kunnosta riippumatta!
Tervetuloa puuhailemaan porukalla. Kädentaidoissa motorisen toiminnan lisäksi nauru raikaa yhtenään. Jokainen voi tuoda ryhmälle jotain uutta ja hauskaa ja puolestaan saada uusia ideoita mukaansa. Ohjaus Leena Muuri.
Aktiivisuustuntien tarkoitus on kehittää toimintakykyä ja parantaa itsenäistä –kykyä pärjätä arjen askareissa ja eri ympäristöissä. Harjoitteet toteutetaan kehonpainoharjoitteina ja/tai lisäpainojen avulla. Liikkeille ohjeistetaan useita eriasteisia vaihtoehtoja. Ohjaaja Nikolas Björklöf
Lihasvoimaharjoittelu kaikenikäisille on tärkeää, mutta erityisen tärkeää se on ikääntyneille. Kuntosaliharjoittelu mm. ehkäisee kiputiloja sekä ikääntymismuutoksia lihaksissa ja luissa, polttaa tehokkaasti rasvaa sekä parantaa sokeritasapainoa ja se ehkäisee ja hoitaa ikääntymiseen liittyvää lihaskatoa. Lisäksi tasapainokin kehittyy, josta on apua kaatumisten ehkäisyssä. Tervetuloa mukaan kunnosta riippumatta!
Täällä voit kutoa, virkata, ommella tai vaikkapa vain seurustella, jos siltä tuntuu. Täältä saat vinkkejä ja oppeja. Wanhanajan ompeluseuraan toivotaan mukaan ihan kaikenikäisiä käsitöistä kiinnostuneita immeisiä. Eeva p.044 9818774, Yhres Päivi p. 0401326385 Lämpimästi tervetuloa!
Turinatuvassa turistaa kuulumisia, keskustellaan ajankohtaisista asioista ja kaikesta mitä mieleen juolahtaa. Puuhastellaan yhdessä, tehdään retkiä/ tutustumiskäyntejä, kuullaan asiantuntijoita, annetaan apetta aivoille, toisinaan pistetään leikiksi, hörpitää kaffetta ja ennen kaikkea vietetään aikaa yhdessä!
Miehille tarkoitettu ryhmä, jossa joinain kertoina leivotaan ja toisina kertoina kokkaillaan. Leipomiskerrat ohjaa Mika Virtanen ja kokkailukerrat joko vapaaehtoinen äijä tai kokkailijat yhteistuumin. Tervetuloa leipomaan ja kokkaamaan.
Lihasvoimaharjoittelu kaikenikäisille on tärkeää, mutta erityisen tärkeää se on ikääntyneille. Kuntosaliharjoittelu mm. ehkäisee kiputiloja sekä ikääntymismuutoksia lihaksissa ja luissa, polttaa tehokkaasti rasvaa sekä parantaa sokeritasapainoa ja se ehkäisee ja hoitaa ikääntymiseen liittyvää lihaskatoa. Lisäksi tasapainokin kehittyy, josta on apua kaatumisten ehkäisyssä. Tervetuloa mukaan kunnosta riippumatta!
Aktiivisuustuntien tarkoitus on kehittää toimintakykyä ja parantaa itsenäistä –kykyä pärjätä arjen askareissa ja eri ympäristöissä. Harjoitteet toteutetaan kehonpainoharjoitteina ja/tai lisäpainojen avulla. Liikkeille ohjeistetaan useita eriasteisia vaihtoehtoja. Ohjaaja Nikolas Björklöf