Yhres kävely. Lähtö Särkisalokodin pihalta.
Yhres kävelylle lähdemme Särkisalokodin pihalta. Kävelylle kaikki tervetulleita. Kävelijät mahdollista jakaa ryhmiin kävelykunnon mukaan. Tervetuloa .
Ladataan näkymä.
Kalenterinäkymässä näkyy tapahtumien otsikkotiedot. Lisätietoja tapahtumasta näet siirtämällä hiiren otsikkotekstin päälle tai klikkaamalla sitä.
Yhres ruokailu Särkisalokodilla
SärkisalokotiTervetuloa nauttimaan monipuolisesta ja terveellisestä kotiruuasta sekä yhdessä syömisen ilosta! Hinta 7,50e
Liikuntaneuvonnan aktiivisuustunti Särkisalokodilla
SärkisalokotiAktiivisuustuntien tarkoitus on kehittää toimintakykyä ja parantaa itsenäistä –kykyä pärjätä arjen askareissa ja eri ympäristöissä. Harjoitteet toteutetaan kehonpainoharjoitteina ja/tai lisäpainojen avulla. Liikkeille ohjeistetaan useita eriasteisia vaihtoehtoja. Ohjaaja Nikolas Björklöf
Äijät leipoo ja kokkaa klo 10 Särkisalokodilla
SärkisalokotiMiehille tarkoitettu ryhmä, jossa joinain kertoina leivotaan ja toisina kertoina kokkaillaan. Leipomiskerrat ohjaa Mika Virtanen ja kokkailukerrat joko vapaaehtoinen äijä tai kokkailijat yhteistuumin. Tervetuloa leipomaan ja kokkaamaan.
Vertaisohjattu kuntosali Särkisalokodilla
SärkisalokotiLihasvoimaharjoittelu kaikenikäisille on tärkeää, mutta erityisen tärkeää se on ikääntyneille. Kuntosaliharjoittelu mm. ehkäisee kiputiloja sekä ikääntymismuutoksia lihaksissa ja luissa, polttaa tehokkaasti rasvaa sekä parantaa sokeritasapainoa ja se ehkäisee ja hoitaa ikääntymiseen liittyvää lihaskatoa. Lisäksi tasapainokin kehittyy, josta on apua kaatumisten ehkäisyssä. Tervetuloa mukaan kunnosta riippumatta!
Keskiviikkokaffet Särkisalokodilla
SärkisalokotiKaffet järjestää eri yhdistykset/ toimijat kukin vuorollaan omin ohjelmin. Kaffet ovat avoimia ihan kaiken ikäisille. Tervetuloa kaffetelemaan!
Yhres kävely. Lähtö Särkisalokodin pihalta.
Yhres kävelylle lähdemme Särkisalokodin pihalta. Kävelylle kaikki tervetulleita. Kävelijät mahdollista jakaa ryhmiin kävelykunnon mukaan. Tervetuloa .
Yhres ruokailu Särkisalokodilla
SärkisalokotiTervetuloa nauttimaan monipuolisesta ja terveellisestä kotiruuasta sekä yhdessä syömisen ilosta! Hinta 7,50e
Ekkin korttirinki Särkisalokodilla
SärkisalokotiKorttirinki kokokoontuu parillisten viikkojen perjantaina Tervetuloa korttia plätkimään ja kuulumisia vaihtelemaan. Tulkka uurekki ihmise mukka!
Vertaisohjattu kuntosali Särkisalokodilla
SärkisalokotiLihasvoimaharjoittelu kaikenikäisille on tärkeää, mutta erityisen tärkeää se on ikääntyneille. Kuntosaliharjoittelu mm. ehkäisee kiputiloja sekä ikääntymismuutoksia lihaksissa ja luissa, polttaa tehokkaasti rasvaa sekä parantaa sokeritasapainoa ja se ehkäisee ja hoitaa ikääntymiseen liittyvää lihaskatoa. Lisäksi tasapainokin kehittyy, josta on apua kaatumisten ehkäisyssä. Tervetuloa mukaan kunnosta riippumatta!