Kalenterinäkymässä näkyy tapahtumien otsikkotiedot. Lisätietoja tapahtumasta näet siirtämällä hiiren otsikkotekstin päälle tai klikkaamalla sitä.
Lihasvoimaharjoittelu kaikenikäisille on tärkeää, mutta erityisen tärkeää se on ikääntyneille. Kuntosaliharjoittelu mm. ehkäisee kiputiloja sekä ikääntymismuutoksia lihaksissa ja luissa, polttaa tehokkaasti rasvaa sekä parantaa sokeritasapainoa ja se ehkäisee ja hoitaa ikääntymiseen liittyvää lihaskatoa. Lisäksi tasapainokin kehittyy, josta on apua kaatumisten ehkäisyssä. Tervetuloa mukaan kunnosta riippumatta!
Tervetuloa puuhailemaan porukalla. Kädentaidoissa motorisen toiminnan lisäksi nauru raikaa yhtenään. Jokainen voi tuoda ryhmälle jotain uutta ja hauskaa ja puolestaan saada uusia ideoita mukaansa. Tänään ohjelmassa Hyvän mielen kivien maalausta ja mosaiikkitöitä.
Kävely… …parantaa elämänlaatua ja henkistä hyvinvointia …auttaa fyysisen kunnon ylläpidossa …ehkäisee hengitys- ja verenkiertoelimistön sairauksia …auttaa painonhallinnassa …auttaa ylläpitämään toimintakykyä Kävellään yhdessä fyysisen jan henkisen kuntomme hyväksi! Tervetuloa mukaan!
Tervetuloa nauttimaan monipuolisesta ja terveellisestä kotiruuasta sekä yhdessä syömisen ilosta! Hinta 7,50e
Turinatuvassa turistaa kuulumisista, ajankohtaisista asioista ja kaikesta mitä mieleen juolahtaa. Annetaan pientä apetta avoille. Hörpitää kaffetta ja ennen kaikkea vietetään aikaa yhdessä.
Kaffet järjestää eri yhdistykset/ toimijat kukin vuorollaan omin ohjelmin. Tule kaffelle itsellesi sopivana ajankohtana. Tervetuloa tuttuja tapaamaan!
Kävely… …parantaa elämänlaatua ja henkistä hyvinvointia …auttaa fyysisen kunnon ylläpidossa …ehkäisee hengitys- ja verenkiertoelimistön sairauksia …auttaa painonhallinnassa …auttaa ylläpitämään toimintakykyä Kävellään yhdessä fyysisen jan henkisen kuntomme hyväksi! Tervetuloa mukaan!
Tervetuloa nauttimaan monipuolisesta ja terveellisestä kotiruuasta sekä yhdessä syömisen ilosta! Hinta 7,50e
Tervetuloa puuhailemaan porukalla. Kädentaidoissa motorisen toiminnan lisäksi naura raikaa yhtenään. Jokainen voi tuoda ryhmälle jotain uutta ja hauskaa ja puolestaan saada uusia ideoita mukaansa. Ohjaajana tänään Meeri Särkkä