Ekkin korttirinki Särkisalokodilla
SärkisalokotiTervetuloa korttia plätkimään ja kuulumisia vaihtelemaan. Tulkka uurekki ihmise mukkaan!
Kalenterinäkymässä näkyy tapahtumien otsikkotiedot. Lisätietoja tapahtumasta näet siirtämällä hiiren otsikkotekstin päälle tai klikkaamalla sitä.
Tervetuloa korttia plätkimään ja kuulumisia vaihtelemaan. Tulkka uurekki ihmise mukkaan!
Kaffet järjestää eri yhdistykset/ toimijat kukin vuorollaan omin ohjelmin. Tule kaffelle itsellesi sopivana ajankohtana. Tervetuloa tuttuja tapaamaan!
Kävely… …parantaa elämänlaatua ja henkistä hyvinvointia …auttaa fyysisen kunnon ylläpidossa …ehkäisee hengitys- ja verenkiertoelimistön sairauksia …auttaa painonhallinnassa …auttaa ylläpitämään toimintakykyä Kävellään yhdessä fyysisen jan henkisen kuntomme hyväksi! Tervetuloa mukaan!
Tervetuloa nauttimaan monipuolisesta ja terveellisestä kotiruuasta sekä yhdessä syömisen ilosta! Hinta 7,50e
Ryhmä on jatkoa syksyllä 2021 alkaneeseen liikuntaneuvontaa ikäihmisille ryhmässä. Ikääntyneiden aktiivisuustunnit: Tavoitteena kehittää toimintakykyä sekä tuki- ja liikuntaelimistön terveyttä - lihasvoimaa, kestävyyskuntoa, luuntiheyttä, lihasmassaa, tasapainoa ja liikkuvuutta. Harjoitteet ovat sellaisia, että niistä saadaan mahdollisimman suorat siirtovaikutukset tyypillisiin arjessa tapahtuviin toimintoihin kuten tavaroiden kantamiseen ja nostamiseen, lattialle menemiseen ja sieltä nousemiseen, tuolilta nousemiseen sekä tasapainon ylläpitämiseen eri ympäristöissä. Harjoitteet toteutetaan kehonpainoharjoitteina ... Read More
Kuntosaliharjoittelu ulkokuntosalilla, Ankkuritie 3. Sateen sattuessa kuntosali Särkisalokodilla.
Tervetuloa puuhailemaan porukalla. Kädentaidoissa motorisen toiminnan lisäksi nauru raikaa yhtenään. Jokainen voi tuoda ryhmälle jotain uutta ja hauskaa ja puolestaan saada uusia ideoita mukaansa. Tänään ohjelmassa Hyvän mielen kivien maalausta ja mosaiikkitöitä.
Kävely… …parantaa elämänlaatua ja henkistä hyvinvointia …auttaa fyysisen kunnon ylläpidossa …ehkäisee hengitys- ja verenkiertoelimistön sairauksia …auttaa painonhallinnassa …auttaa ylläpitämään toimintakykyä Kävellään yhdessä fyysisen jan henkisen kuntomme hyväksi! Tervetuloa mukaan!
Tervetuloa nauttimaan monipuolisesta ja terveellisestä kotiruuasta sekä yhdessä syömisen ilosta! Hinta 7,50e
Tervetuloa korttia plätkimään ja kuulumisia vaihtelemaan. Tulkka uurekki ihmise mukkaan!